Brócolis -Tem componentes anestésicos e age contra fungos. E diminuem o risco de câncer de mama.
Caju -É um ótimo antioxidante e protege suas células dos radicais livres.
Cebola - Bom para quem é alérgico. 
Cenoura - Livra as suas células dos radicais livres, previne câncer ( próstata, mama e bexiga ). 
Cereja - Deixa as paredes dos vasos sanguíneos mais resistentes. 
Couve-flor - Diminui o risco do câncer de mama e é um excelente antioxidante.
Couve - Diminui o risco do câncer de mama e é excelente antioxidante.
Cravo - Tem componentes antiinflamatórios,bom cicatrizante e excelente analgésico. 
Damasco seco - Inimigo da prisão de ventre.Também melhora o funcionamento dos seus rins. 
Erva-doce - Auxilia na regularização da pressão arterial e diminui o risco de câncer ou infarto. 
Ervilha - Auxilia a manter o bom nível de colesterol no sangue, reduzindo a incidência de doenças do coração e ajuda a prevenir vários tipos de câncer. 
Espinafre - Ótimo diurético. 
Feijão - Bom auxiliar para prevenir vários tipos de câncer. 
Frutos do mar - Melhora a sua atenção e memória. 
Gengibre - Melhora as defesas do organismo.
Kiwi - Excelente antioxidante. 
Laranja - Excelente antioxidante, previne o câncer e rico em Vitamina C. 
Limão - Excelente antioxidante, previne o câncer e rico em Vitamina C. 
Manga - Ajuda você a se prevenir contra alguns tipos de câncer, como o da próstata ,por exemplo. 
Manjericão - Ajuda você a se prevenir contra alguns tipos de câncer, como o câncer de mama, por exemplo. 
Maracujá -  Previne seu organismo contra o câncer. 
Melancia - Ótima para prevenir você contra o câncer de próstata. 
Morango - Previne seu organismo contra o câncer.
Ostras - Auxilia no tratamento de quem tem herpes labial. 
Pimentão - Ajuda a inflamação nas gengivas. 
Rabanete - Previne seu organismo contra o câncer 
Repolho - Previne seu organismo contra o câncer, principalmente o câncer de mama.
Soja - Previne seu organismo contra muitos tipos de câncer: mama, pulmão, cólon, reto, estômago e próstata. Bom para a diminuição de doenças do coração. 
Tomate - É antioxidante e inimigo dos radicais livres. Também previne seu organismo de vários tipos de câncer: mama, bexiga e próstata. 
Uva - Diminui o colesterol e também previne vários tipos de câncer, além de serem ótimos antioxidantes. 
Vinho Tinto - Diminui o colesterol e também previne vários tipos de câncer, além de serem ótimos antioxidantes.